Задумывались ли вы, почему в детстве мы могли бегать целыми днями, не зная усталости, а сейчас поход в магазин иногда кажется марафоном? Часто мы списываем всё на возраст, погоду или «плохую генетику», но, возможно, истинная причина кроется в том, как именно мы двигаемся (или не двигаемся вовсе).
В этой статье
