Камера Sony AS300 сравнение форматов MP4 и XAVCS HD

Сделал небольшое сравнение форматов в камере Сони АС300.

Там можно выбрать формат MP4 и сониевский XAVCS HD, но вот только сониевский формат в итоге весит в два раза больше — есть ли смысл его использовать?